ale w jakim celu w DNT? jesli nie ma cardio naczco - nto zbedne - tylko hamuje lipolize! jesli praca siedzaca - nie fizyczna - to mozna odpuscic az do momentu przed tr. a popijac green tea czy zrec jakas kofe + litry wody
[...] po aerobach jest dobrym rozwiazaniem?bo chdzi mi jak najbardziej efektywne zrzucenie tluszczyku!!!!!wedlug mnie nie ale moze sie myle A do thernmo fat burner treca tak ma green tea, guarane no i hca ale nie lepszym rozwiazaniem sa substancje lipotropowe(hi-tech)+guarana+CLA+ewent gren tea? a co do bialka to chce bialko z jak najmnijesza [...]
[...] takiż kodex z zakazanymi środkami; masz tam określone międzynarodowe standardy bear - fatburner tr.eca jest o wiele łagodniejszy niż tradycyjne eca /w składzie jest bodajże green tea, guarana i hca/, więc imho nie widzę przeciwwskazań w braniu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź [...]
haha |-) edit: przypadkiem dziś zobaczyłam u ojca l-carnityne z green tea w kapsułkach.. i zastanawiam się na co mu to 88-O Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-12-15 21:30:05 edit2: głodna @-| Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-12-15 22:49:49
[...] Whey Supreme smak lody waniliowe Thermo Lizzer BCAA Plus smak owoce leśne High Kick 10 saszetek oraz produkty które otrzymałam w prezencie: L-carnitine green tea Thermo Pump 5 saszetek oraz shaker Dziękuję bardzo! Przed biegiem zjadłam 2 kapsułki Thermo Lizzera ale ponieważ biegam na czczo, trochę mnie muliło więc na razie [...]
[...] l-carnitine 10+15ml (łącznie 3g l-karnityny), Thermo Lizzer 2x2kaps. High Kick 1 porcja magnez, DIM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c56272706d974e0e8199ab14abf7ddac.JPG L-carnitine green tea - piję go w czasie treningów rozpuszczony w wodzie, od niedawna wyciskam do niego sok z pomarańczy:-) nie jest słodki, raczej kwaskowaty i nie muli w czasie [...]
Poniżej 100g węgli to już ketoza? Jakoś nie odczułem, szczerze powiem. Raz spróbowałem CKD i czułem się beznadziejnie słaby, więc wiem mniej więcej jak z tą ketozą jest. Ale jedząc około 100g węgli w dzień treningowy, a w beztreningowy dostarczając je tylko z warzyw/orzechów/przypraw/masła orzechowego (~50g może) jakoś nie zauważyłem tej ketozy. [...]
Spox ja od dawna "sacze" green tea ale o wersji w tabsach to ja nie słyszałem.Tzn o tabletach z wyciągiem z tej herbatki. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] garnka. Może ktoś z forumowiczów również "sączy" i ma jakaś sprawdzoną firme tej herbatki?? A jeszcze lepiej jakby ktoś znał nazwe (jeśli to wogóle jest w Polsce dostępne) tego wyciągu z green tea. To było by dobre jako dodatek do kompleksu witamin ACE (antyoksydacyjnych) po treningu KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Witam, chialbym sie zapytac czy lepiej brac te kapsulki czy jednak parzyc herbate? http://www.ebay.co.uk/itm/Green-Tea-Extract-100-Capsules-Free-UK-P-P-/280703361639?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item415b396267#ht_500wt_1180 Zmieniony przez - RasJaras w dniu 2012-08-02 21:11:37
Klaniam sie nisko , Czy jest sens dodac ktorys z tych supli na redukcji, czy jedyne co redukuja to zawartosc hajsu w naszym portwelu ? 1) green tea 2) green coffee 3) ketony mamin 4) acai berry
DZIEŃ 35-18.04.2010 Dzisiejszy dzień postanowiłam poświęcić na naukę Uzupełniłam notatki, poukładałam je w końcu, przygotowałam się na jutrzejszą rentgenodiagnostykę, na wtorkowe międzynarodowe problemy zdrowia i aktualnie jestem na czysto Popołudniu pomagałam koledze ułożyć dietę, ale chyba zamiast go zachęcić do jej trzymania, to go [...]
DZIEŃ 38-21.04.2010 Zajęcia od 8 oraz aura za oknem nie sprzyjały dzisiaj dobremu nastrojowi Podobnie było u mnie. Cały dzień walczyłam z sennością, wypiłam trzy kawy i nic to nie dało. Na dodatek, jak zawsze przy deszczowej pogodzie, bolał mnie każdy staw,który miałam kiedykolwiek uszkodzony. Poważnie zastanawiałam się, czy jest sens iść na [...]
DZIEŃ 43-26.04.2010 Dzień generalnie bardzo dobry, wstałam wypoczęta. Niestety,przed samymi treningami zachciało mi się spać, więc poratowałam się guaraną, która albo wystarczyła tylko na judo, albo nie zadziałała w ogóle, w każdym razie nie odczułam jej działania tak, jak przy poprzednim stosowaniu. Na judo humor i koncentracja dopisywały, na [...]
DZIEŃ 54-7.05.2010 Dzień spędzony generalnie na sportowo. Przed południem byłam na Akademickich Mistrzostwach Województwa Kujawsko-Pomorskiego w judo, ale tylko jako kibic (kobiety nie startowały). Chłopakom ode mnie z klubu poszło bardzo dobrze – zdobyli dwa pierwsze miejsce i jedno trzecie, więc jestem z nich dumna Chociaż faktem [...]
DZIEŃ 73 – 26.05.2010 Dzień od rana do popołudnia spędzony na zajęciach na uczelni. Pochwalę się w tym miejscu, że zaliczyłam z biegu część praktyczną egzaminu z rentgenodiagnostyki klasycznej a miałam to zdawać dopiero 9 czerwca – przynajmniej mam to już z głowy. Trening wyszedł całkiem sprawnie – chociaż [...]
DZIEŃ 78 – 31.05.2010 Przedpołudnie spędzone na nauce, jutro mam zaliczenie z międzynarodowych problemów zdrowia i kompletnie mi ten przedmiot nie wchodzi. Dlatego też będę musiała odpuścić wieczorem bjj, żeby się jeszcze MPZ douczyć. Nauka mnie zmuliła już na całą resztę dnia, dopiero Guarana mnie pobudziła i zniknęło zmęczenie [...]
DZIEŃ 83 – 5.06.2010 Dzień nietreningowy. Na sobotę zaplanowałam wyjazd na weekend do znajomych z Torunia. Rano zdążyłam tylko ogarnąć w mieszkaniu, przygotować jedzenie, spakować się i już trzeba było jechać. Tutaj kurczak w marynacie (porcja na 2 posiłki): W Toruniu zrobiliśmy mały spacer po starówce, popołudniu był grill,a wieczorem [...]
DZIEŃ 88 – 10.06.2010 Wstałam dopiero o 12, podejrzewam, że po prostu odsypiałam poprzednią zarwaną noc. Miałam więc „dla siebie” tylko cztery godziny, które spędziłam głównie na przyrządzaniu jedzenia, sprzątaniu i czytaniu książki. Po powrocie z treningu mam siły tylko na zrobienie tej notki, może obejrzę jakiś [...]